مواد خوراکی در بیماری ام اس
انواع صبحانه (غذاهای زیر را آرام آرام میل کنید) کره بادام زمینی + عسل + یک عدد میوه رسیده و شیرین. خامه گیاهی یک قاشق غذا خوری + عسل یک قاشق غذا خوری + یک عدد میوه رسیده و شیرین. تخم مرغ بومی یک تا دو عدد آب پز + 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون + 3 تا 5 عدد خرمای رطب. شکلات صبحانه 2 قاشق غذا خوری + یک قاشق غذا خوری پودر بادام + یک عدد میوه رسیده. خرما 5 الی 7 عدد + 2 قاشق غذاخوری ارده + 10 عدد مغز با...
ادامه مطلب