ویژگیهای محل خوابیدن

از دیدگاه طب سنتی، محل خواب باید ویژگیهایی داشته باشد این ویژگیها عبارتند از:

۱- زیرانداز محل خواب باید نرم و لطیف باشد و بوهای نامطبوع ندهد.

(استفاده از عطرهای ملایم بویژه عطر بهار نارنج و اسطوخودوس در ایجاد خواب راحت مفید و موثر است).

۲- محل خواب نباید نزدیک محل تجمع حشرات موذی و حیوانات خطرناک باشد، این محل نباید ترسناک باشد.

۳- استفاده از تختی با ارتفاع مناسب و روشنایی ملایم مفید است.

۴- برای افراد گرم مزاج در فصل گرما استفاده از زیراندازی از جنس کتان توصیه میشود و برای افراد سردمزاج، در هنگام فصل سرما زیرانداز پنبهای [طبیعی] مناسب است.

۵- خوابیدن روی فرش سفت و محکم موجب آسیب به عصب و گاهی کشیدگی و تحریک و تشنج رشتههای عصبی میشود.

۶- خوابیدن روی زمینهای سرد و نمناک باعث کمردرد و ضعف و سستی بدن و حتی فلجی میشود.

۷- خوابیدن روی فرش نرم و گرم چاق کننده است.

۸- در هر فصلی هنگام خوابیدن پوشش مناسب توصیه میشود زیرا به علت نفوذ و حرکت گرما به عمق بدن، قسمتهای سطحی سرد میشوند و با اندک نسیمی بدن متاثر میشود.

۹- خوابیدن زیر نور مستقیم و شدید آفتاب باعث افزایش ناگهانی صفرا میشود و بعلت صعود بخارات غیر طبیعی به سمت مغز، فرد دچار سردرد میشود.

۱۰- خوابیدن زیر نور ماه باعث افزایش گردش خون به سمت مغز و پوست میشود. همچنین در هنگام کامل بودن قرص ماه تمامی رطوبت بدن به حرکت در میآید. (بدر کامل سبب مد و هلال ماه موجب جزر مایعات میشود.)

۱۱- خوابیدن به گونهای که قسمتی از بدن در آفتاب و قسمتی در سایه باشد منع شده است.

روش آماده‌سازی واکسن آلرژی...